2. 舒緩心情好入睡. 很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。. 建議你就寢前一小時 ...
鐵門長期使用難免會生鏽，然而想清潔鏽漬頗有難度，對此，有專家就教簡單1招，只要利用簡易工具，3個步驟就可以清除鏽漬及污垢，成功令生鏽 ...
駐車場の土間コンクリートの目地を埋める方法は、駐車場のグランドカバーに適した植物を植える、砂利、レンガ、天然石、伸縮性のゴム素材、などがありますが、ナチュラル感のある植物を植えてオシャレにする方も増えています。 特に最近は駐車場に用いるグランドカバーの植物も踏まれることに耐性のあるものが増えてきています。 このページでは、駐車場の土間コンクリートの目地に適した植物の種類と留意点をご紹介しています。 目次 駐車場の目地を美しく オススメのグランドカバー植物 1．芝生 2．タマリュウ（リュウノヒゲ） 3．リピア（ヒメイワダレソウ） 4．グレコマ 5．タイム 6．ダイコンドラ（ディコンドラ） 7．駐車場の目地を美しくする他の方法 》砂利 》インターロッキングブロック 》ぴんころ石 》固まる土
恐龙蛋壳化石有乾坤，科学家揭秘广州白垩纪世界. 记者7月1日晚从中国地质大学（北京）邢立达课题组获悉，科研人员对在广州发现的恐龙蛋化石进行了研究，这些化石表明，广州市区在距今约9000万至7000万的白垩纪晚期恐龙活跃，广州是一座恐龙背上的城市 ...
另一個拍攝角度是站在電梯的中央，拍攝向上或向下的角度。這個角度可以讓照片看起來更有視覺沖擊力，同時也能夠展現出電梯的高度和深度，讓照片更加生動。 此外，我們也可以嘗試從電梯的鏡子中拍攝照片，創造出反射效果，同時也能夠展現出電梯的細節。
在四川省白玉县昌台区阿察乡境内便有一座中国最大的"尼姑庵"，这座尼姑庵名叫"亚青寺"，全名叫做"亚青邬金禅林"，是和色达五明佛学院齐名的大型修道学地，但是如果从收录弟子数量上来说，亚青寺要比色达五明佛学院多4倍。 亚青寺的现常住有两万余僧尼，以河为界分为扎巴、觉姆两区，也就是男性教众和女性教众。 其中觉姆也就是女性教众最多，达到了2万。 他们全都生活在面积约0.15平方公里的觉姆区。 觉姆区的女教众有的是完全出家的弟子，有的则是俗家弟子。 她们聚集于此，在一块空地上搭建一个小屋，到了11月份后他们便再次实行百日闭关，以及其艰苦的生活条件换取以夜继的修行之乐。 很多人可能会想如果她们只修行不工作的话，哪里来的收入提供生活所用？
二、 竹柏养殖 的注意事项 1、竹柏喜温暖湿润的半阴环境，怕烈日暴晒。 盆栽 竹柏可选择一两年生的植株，因它的植株细弱，常数株同植在一个盆里。 栽种时参考 竹子 盆景的制作方法，注意高低错落以及前后左右的位置，让它疏密得当，清秀典雅，还能够在盆*表面铺上一层石子或 青苔 ，来增加 ...
3容易記，1983年是小於現在的年份中，最接近現在者。 ... 計算八字時使用的干支曆以立春時刻為一年之始，每五年一循環，每月的天干由该月支所在年的天干决定。例如：若某年的子月所在之年为甲子年，则该子月为丙子月，紧接着其后的丑月是丁丑月。
「抬轎屋」常見型態：車道上方戶 一般而言，大樓房屋各戶上下樓緊鄰而居，均有穩固的支撐，即便地震來臨時，做好緊急防範動作，基本上安全無虞；相反地，如果是位在車道正上方的房型，該戶則多半被稱作為「抬轎屋」或「車道戶」。 觀其形而得其名，「抬轎屋」宛如中國古代轎輦下方懸空的形狀，不如一般下方有地基的房型來得穩固。 「抬轎屋」有哪些問題？ 整理有關抬轎屋的討論，缺點不外乎有下列幾個： 1.位在車道正上方，尤其二樓戶，萬一該社區又正好是汽、機車未採用分道機制、或車道並未設置另一處，一般車輛進出的回聲會放大噪音，要有住戶的愛車是經過「特別加工設計」改完排氣管，再加上車道鐵捲門開開關關的聲響，伴隨不時傳出的警鈴聲，期間傳出的高分貝音量，影響住戶安寧問題不言而喻!
自己睡覺 - 雞配馬 -
